السمنة مرض العصر، يرجع السبب في حدوثه في المقام الأول لعدم القيام بنشاط كافي يقوم بحرق الدهون الموازية للجهد المبذول. وأكثر الناس عرضة للإصابة بداء السمنة هم من يقضون الساعات الطوال أمام شاشات الحاسب بدون جهد جسماني مناسب.

وتصبح السمنة وبالا إذا ما دعمت بأطعمة قليلة الفائدة الغذائية والعالية بالكليستيرول والمواد السكرية المشبعة، وبالطبع أقصد بها الوجبات السريعة التي يمكن تناولها أمام شاشة الحاسب.

وبحسبة سريعة قام بها أحد ممن ابتلوا بداء السمنة الناتجة عن فرط الجلوس أما جهاز الحاسب، واستخدم لهذه الحسبة مقياس يقيس معدل حرق السعرات الحرارية. تبين أن الشخص العادي يحرق 100 سعرة حرارية عند الجلوس على الكرسي لمدة ساعة ومثلها عندما يستخدم الحاسب لتصفح الإنترنت. فلو افترضنا أن المستخدم المثالي يجلس أمام الحاسب لمدة ما بين 6 إلى 8 ساعات فأنه يحرق في اليوم حوالي 800 سعرة حرارية!! ولكن هل هذه السعرات المحروقة كافية، إذا أخذنا في عين الاعتبار أن مستخدم الحاسب قد يأكل طوال فترة جلوسه على جهاز الحاسب بدون أن يشعر؟!

الحلول التقنية

هناك حلول عملية ترضي رغبات مستخدم الحاسب الجسمية. هذه الحلول تأتي على شكل جهاز للتمرين يوصل بجهاز الحاسب عند العمل عليه. أولى هذه الأجهزة جهاز يدعى (slimgeek) وهو عبارة عن دراجة تمارين تدمج بمنضدة الحاسب، ويقوم مستخدم الحاسب بقيادتها وهو يعمل على الجهاز.

جهاز آخر يستخدم مع منصات الألعاب مثل جهاز البلاي ستيشن يدعى (gamercize)، هذا الجهاز يأتي على شكل دواسات أقدام مرتبطة بيد التحكم في الجهاز، ويعمل الجهاز على مراقبة نشاطك وإذا قل عن حد معين يقوم الجهاز بإيقاف اللعبة حتى تبذل جهد أكثر في الحركة.

وفي نفس السياق توجد سجادة إلكترونية عالية الحساسية لتحسس خبطات القدم يطلق عليها اسم (Dance Dance Revolution) يمكن إيصالها بأي منصة ألعاب أو حتى جهاز حاسب شخصي.

كما أن شركة Steelcase قد أعلنت عن مكتبها الرياضي الجديد والمزود بممشى الكتروني للعمل على جهاز الحاسب وأنت تزاول رياضة المشي. المكتب الرياضي يبلغ سعره حوالي 6500 دولار.

وأخيرا ما أن تذكر الرياضة إلا ويذكر معها جهاز وي (Wii) من شركة ننتيندو، فهذا الجهاز يجبر اللاعب على الحركة والتفاعل مع اللعبة حسب نوعيتها.

الجزء الأول من المحاضرة

الجزء الثاني من المحاضرة

انتشر يوم أمس في الشبكات الاخبارية الاجتماعية مثل شبكة ديق وريديت وغيرها خبر عن المحاضرة الأخيرة التي قام بها راندي بوتش (Randy Pausch) البرفسور في جامعة كرنجي ميلون والمصاب بمرض السرطان في البنكرياس. البرفسور راندي لمن لا يعرفه له العديد من الأبحاث المهمة في مجال تفاعل الانسان مع الآلة (HCI) ومن ضمن أبحاثه المشاركة في تطوير بيئة أليس (التي تكلمت عنها سابقا في أحد مواضيعي) لتعليم الأطفال البرمجة.

المثير في المحاضرة التي أمتدت قرابة 54 دقيقة هي الرسائل الهادفة التي قدمها خلال محاضرته. والتي من أهمها من وجهة نظري هو كيف قام راندي بتحويل أحلام طفولته لواقع ملموس عن طريق نشاطاته وأبحاثه في مجال علم تفاعل الانسان مع الآلة. فبيئة أليس البرمجية ما هي إلا أحد أحلام الطفولة والتي استطاع تحقيقها مع فريقه البحثي عن طريق توظيف علوم الحاسب في العملية التعليمية.

إن أمثال راندي ممن كانت لهم أحلام طفولة كثير، ولكن من منا قام بتحويل هذه الأحلام لواقع ملموس ليستفيد منها ويفيد. والدعوة الخفية التي أراد راندي نقلها للجميع هو (اسعى لتحقيق أحلام الطفولة، واستفد من تجاربها، وحقق أحلام الآخرين … تحقق الرضى النفسي في مراحل عمرك المتقدمة).

يبدو أن السنوات القادمة ستشهد انقلاب في مفهوم التعامل مع جهاز الحاسب مع طرح شركة مايكروسوفت رسميا لسطح محوسب يعتمد على تقنية (multi-touch ) والتي تسمح بالتفاعل مع السطح المحوسب باللمس.

مقطع الفيديو التالي يشرح كل شيء، بقي أن نشغل أفكارنا لكيفية استغلال هذه التقنية في الجوانب البحثية والأكاديمية.