ينتج عن الإفراط في استخدام جهاز الحاسب الآلي لساعات طويلة اعتلال طبي يسمى بمتلازمة النفق الرسغي (carpal tunnel syndrome) وذلك نتيجة لانضغاط العصب المتوسط في النفق الرسغي مما ينتج عنه آلام وتنميل في الأصابع وضعف في عضلات اليد.

إلا أنه مع زيادة استخدام الهواتف الجوالة لمدة طويلة، ظهرت متلازمة جديدة أطلق عليها طبيا اسم متلازمة النفق المرفقي والتي نشرت مؤخرا مجلة كليفلاند الطبية (Cleveland Clinic) تقريرا عنها.

تتمثل أعراض هذه الظاهرة في تخدر المرفق ووخز في الساعد واليد والذي سببه الضغط المتواصل على العصب الذي يمر على طول النتوء العظمي في داخل الكوع.

فثني كوع اليد لفترات طويلة قد يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم، وبالتالي التهاب الأعصاب من الانضغاط.

كما أن الأعراض المتقدمة من هذه المتلازمة، يمكن أن تشمل فقدان القوة العضلية والقدرة على الحركة التي تجعل من الصعب الكتابة والطباعة على لوحة المفاتيح. وفي الحالات المزمنة وغير المعالجة، قد يحتاج إلى التدخل الجراحي وذلك بتخفيف ندبة الأنسجة المتصلبة.

يكثر الإصابة بهذه المتلازمة بين الأشخاص متوسطي العمر و أكبر، وبين النساء أكثر من الرجال، وقد يكون ذلك بأسباب هرمونية، وليس لأن النساء أكثر كلاما.

كما ذكر التقرير أن هذه المتلازمة قد لا يسببها فقط استخدام الهاتف الجوال بل بالإمكان الإصابة بها عند ثني الكوع خلال النوم أو وضع الساعدين على المكتب بزاوية أكثر من 90 درجة. ولتجنب الإصابة بهذه المتلازمة يمكن الاستعانة بسماعات البلوتوث التي تثبت على الأذن عن استخدام الجوال.